Hvis du er som folk flest, bruker du sannsynligvis mye tid foran en dataskjerm. Enten du jobber eller spiller, er sjansen stor for at du stirrer på en lyssterk skjerm i timevis. Og hvis du ikke er forsiktig, kan det gå ut over synet ditt. Noe av det beste du kan gjøre for øynene dine er å ta jevnlige pauser og gi dem en sjanse til å hvile. Og en av de beste måtene å gjøre det på er å endre søvninnstillingene i Windows 10. Dette er hvordan: 1. Åpne Innstillinger-appen ved å klikke på Start-knappen, og deretter klikke på Innstillinger-ikonet (det ser ut som et tannhjul). 2. Klikk på System. 3. Klikk på Display. 4. Under 'Lysstyrke og farge'-delen klikker du på nedoverpilen ved siden av 'Nattlys'-innstillingen. 5. Velg en tidsplan for når du vil at nattlyset skal slås av og på, eller velg alternativet 'Av' hvis du ikke vil ha det på i det hele tatt. 6. Det er det! Nå får øynene dine en sjanse til å hvile når skjermen dimper om natten.
Windows har en dvalefunksjon som setter datamaskinen inn Sove modus Til sparer energi og batterilevetid . I Sove modus , stopper datamaskinen alle aktiviteter og tilstanden lagres. Når du begynner å jobbe med systemet, våkner det i den tilstanden du forlot. I denne veiledningen viser vi deg hvordan du endrer søvninnstillinger i Windows 10.
Hvordan hvilemodus fungerer i Windows 10
Hvis du merker at skjermen slår seg av etter noen minutter uten aktivitet. Dette er ikke hvilemodus. Fordi skjermen bruker mye strøm, er det første trinnet Windows tar å slå av skjermen. Den er ideell for situasjoner der du begynner å bruke datamaskinen om noen få minutter.
I Hvilemodus, også ofte referert til som standby- eller suspendert modus , er datamaskinens tilstand lagret i RAM. Ser ut som den er slått av. Selv om du kan høre viftene kjøre på lav hastighet, betyr dette bare at datamaskinen fortsatt er på og venter på input fra musen eller tastaturet.
Hvordan endre søvninnstillinger i Windows 10
Slik endrer du strøm- og dvaleinnstillinger i Windows 10:
- Bytte tilInnstillinger>System>Ernæring og søvn.
- Du har to alternativer her: Skjerm og Dvale
- I dvale-delen kan du velge hvor lenge datamaskinen skal vente før den går i dvale:
-
- Når tilkoblet
- Når du kjører på batteri
Hvis du har et skrivebord, vil du bare se det første alternativet. Begge innstillingene vil være tilgjengelige på bærbare datamaskiner. Det anbefales å velge en kortere periode når den kjøres på batteristrøm og en lengre periode når den er koblet til strømnettet. Du kan bruke de samme innstillingene for skjermen.
Ytterligere strøminnstillinger
I delen 'Ernæring og søvn' til høyre har du Ytterligere strøminnstillinger. Dette åpner for mange alternativer. Du kan lage dine egne strømplaner, aktivere maksimal ytelsesmodus, endre strømknappen gjør på klikk og mye mer.
filer kan ikke lastes inn fordi kjørende skript er deaktivert
Hvis du bruker en bærbar datamaskin, sørg for at du forstår Fordeler og ulemper med hver av disse kraftplanene , og endre deretter søvninnstillingene.
Noen ganger kan Windows oppleve søvnrelaterte problemer. Vel, disse innleggene vil vise deg hvordan du løser slike problemer:
- Windows vil ikke sove
- Dvalemodus fungerer ikke på Windows
- Windows 10-datamaskinen går i dvale for tidlig
- Dvale- eller dvalemodus slår av en datamaskin som kjører Windows 10/8.1
- I vekker automatisk datamaskinen fra hvilemodus
Disse innleggene viser deg andre måter å administrere søvn på PC-en din:
